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Estrutura e Lazer

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Academia | Terceira Idade

Atividade física é importante em qualquer idade e não é diferente para os idosos, que podem se beneficiar da musculação na terceira idade. Além de melhorar a qualidade de vida, os exercícios são importantes para a manutenção da saúde.

 

Confira os horários abaixo:

 

SEGUNDA QUARTA SEXTA
08h00 às 08h50 08h00 às 08h50 08h00 às 08h50
SEGUNDA
08h00 às 08h50

QUARTA
08h00 às 08h50

SEXTA
08h00 às 08h50

 

Professora: Patrícia

Obs. Serão entregues 15 (Quinze) senhas, 30 minutos antes do início das aulas, e os alunos deverão aguardar na parte externa da academia e secretaria. Haverá limite de tolerância de até 10 (dez) minutos. Após este tempo o aluno perdera a vaga, mesmo com a senha em mãos. Aluno com 60 anos ou mais ESTARÁ permitido frequentar qualquer aula.