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Estrutura e Lazer

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Academia | Terceira Idade

Atividade física é importante em qualquer idade e não é diferente para os idosos, que podem se beneficiar da musculação na terceira idade. Além de melhorar a qualidade de vida, os exercícios são importantes para a manutenção da saúde.

Confira os horários abaixo:

    SEGUNDA
  • 07h00 às 07h50
  • 17h30 às 18h20

    • QUARTA
  • 07h00 às 07h50
  • 17h30 às 18h20

    • SEXTA
  • 07h00 às 07h50
  • 17h30 às 18h20

  • Professora: Patrícia

    Obs. Serão entregues 20 (Vinte) senhas, 30 minutos antes do início das aulas, e os alunos deverão aguardar na parte externa da academia e secretaria. Haverá limite de tolerância de até 10 (dez) minutos. Após este tempo o aluno perdera a vaga, mesmo com a senha em mãos. Aluno com 60 anos ou mais ESTARÁ permitido frequentar qualquer aula.