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Academia | Pilates Solo

O pilates solo é basicamente a prática do método sem a ajuda de molas, cama e outros recursos que auxiliam a prática dos movimentos, essa modalidade depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.

 

Confira os horários abaixo:

TERÇA QUINTA
07h00 às 07h50 07h00 às 07h50
09h00 às 10h00 09h00 às 10h00
16h30 às 17h20 16h30 às 17h20
17h30 às 18h20 17h30 às 18h20
TERÇA
07h00 às 07h50

09h00 às 10h00

16h30 às 17h20

17h30 às 18h20

QUINTA
07h00 às 07h50

09h00 às 10h00

16h30 às 17h20

17h30 às 18h20

 

Professor: Pedro

Obs. Serão entregues 15 (Quinze) senhas, 30 minutos antes do início das aulas, e os alunos deverão aguardar na parte externa da academia e secretaria. Haverá limite de tolerância de até 14 (Quatorze) minutos. Após este tempo o aluno perdera a vaga, mesmo com a senha em mãos. Aluno com 60 anos ou mais ESTARÁ permitido frequentar qualquer aula.

O pilates solo é basicamente a prática do método sem a ajuda de molas, cama e outros recursos que auxiliam a prática dos movimentos, essa modalidade depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.

Fotos Atualizadas: 27/05/2021
Créditos: Janio Munhoz