Academia | Pilates Solo

O pilates solo é basicamente a prática do método sem a ajuda de molas, cama e outros recursos que auxiliam a prática dos movimentos, essa modalidade depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.

Professor: Pedro

Obs. Serão entregues 15 (quinze) senhas, 30 minutos antes do início das aulas, e os alunos deverão aguardar na parte externa da academia e secretaria. Haverá limite de tolerância de até 14 (Quatorze) minutos. Após este tempo o aluno perdera a vaga, mesmo com a senha em mãos. Aluno com 60 anos ou mais ESTARÁ permitido frequentar qualquer aula.

O pilates solo é basicamente a prática do método sem a ajuda de molas, cama e outros recursos que auxiliam a prática dos movimentos, essa modalidade depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.

Fotos Atualizadas: 27/05/2021
Créditos: Janio Munhoz