Estrutura e Lazer
Academia | Pilates Solo
O pilates solo é basicamente a prática do método sem a ajuda de molas, cama e outros recursos que auxiliam a prática dos movimentos, essa modalidade depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.
Confira os horários abaixo:
SEGUNDA
- 07h00 às 07h50
- 09h00 às 10h00
TERÇA
- 07h00 às 07h50
- 09h00 às 10h00
- 16h30 às 17h20
- 17h30 às 18h20
QUARTA
- 07h00 às 07h50
- 08h00 às 08h50
- 16h10 às 17h00
QUINTA
- 07h00 às 07h50
- 09h00 às 10h00
- 16h30 às 17h20
- 17h30 às 18h20
SEXTA
- 07h00 às 07h50
- 08h00 às 08h50
Professor: Pedro
Obs. Serão entregues 15 (quinze) senhas, 30 minutos antes do início das aulas, e os alunos deverão aguardar na parte externa da academia e secretaria. Haverá limite de tolerância de até 14 (Quatorze) minutos. Após este tempo o aluno perdera a vaga, mesmo com a senha em mãos. Aluno com 60 anos ou mais ESTARÁ permitido frequentar qualquer aula.
O pilates solo é basicamente a prática do método sem a ajuda de molas, cama e outros recursos que auxiliam a prática dos movimentos, essa modalidade depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios.
Fotos Atualizadas: 27/05/2021
Créditos: Janio Munhoz
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