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Estrutura e Lazer

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Academia | Terceira Idade

Atividade física é importante em qualquer idade e não é diferente para os idosos, que podem se beneficiar da musculação na terceira idade. Além de melhorar a qualidade de vida, os exercícios são importantes para a manutenção da saúde.

 

Confira os horários abaixo:

SEGUNDA QUARTA SEXTA
08h00 às 08h50 08h00 às 08h50 08h00 às 08h50
SEGUNDA
08h00 às 08h50
QUARTA
08h00 às 08h50
SEXTA
08h00 às 08h50

 

Professora: Patrícia